Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
|
129,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 34,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2470 kcal
|
Líp: 149,32g | Prot: 154,39g | Carbs : 128,52g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб. Almoço: Чеснок, Редис, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Слобода Майонез, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой). Jantar: Куриное Филе Жареное без Масла, Виктория Картофель Жареный с Луком. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ArcadyF
|