Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
|
132,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 47,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2304 kcal
|
Líp: 110,45g | Prot: 113,95g | Carbs : 208,49g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка с Манкой, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яйцо (Целое), Плов со Свининой. Almoço: Ванильный Молочный Коктейль, Каравай Хлеб Черный Столовый, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Плов со Свининой. Jantar: Усольский Свинокомплекс Вареники с Мясом и Капустой. Snacks/Outros: Творожная Запеканка с Манкой. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана711311
|