Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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117,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 57,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Líp: 64,60g | Prot: 47,88g | Carbs : 103,17g.
Pequeno Almoço: Кала Ранта Икра Форели, Северная Долина Масло Сливочное, Аладушкин Хлеб Кёльн, Zinus Кокосовое Молоко, Foodart Семена Чиа. Almoço: Редис, Курица Вареная, Капуста Тушеная. Jantar: Винегрет. Snacks/Outros: Большая Кружка Ряженка 4%, Рот Фронт Батончики, Яблоко Зеленое. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de xalega
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