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OFF 4200 KCAL
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88,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4260 kcal
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Líp: 156,57g | Prot: 174,73g | Carbs : 520,32g.
Pequeno Almoço: Crownfield Corn Flakes, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico. Almoço: Conad Pasta Integrale, La Palma Lenticchie Lessate, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Vitello Magro, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Ti stai sciupando cucciolo di Hulk, non ci far stare in pena!
31 mar 21 por membro: Francirem
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No Franci tranquilla, ieri dalla nutrizionista il delirio... "abbiamo esagerato" queste le sue testuali parole 🤣🤣🤣
31 mar 21 por membro: Cesa 4
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Histórico de Peso de Cesa 4
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