Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Líp: 62,07g | Prot: 74,31g | Carbs : 127,84g.
Pequeno Almoço: Смешанные Орехи, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Молоко (Цельное Молоко), Большая Чашка Цикорий, Куриный Фарш, Сельдь Соленая, Салат из Капусты и Огурца, Каша Овсяная. Almoço: Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Оливковое Масло, Прайм Стар Воздушный Омлет с Сыром и Овощами, Лито Отруби Пшеничные, Суп Овощной. Jantar: Смешанные Орехи, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Капуста Тушеная без Масла, Центрум Судак на Пару. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de галпнев
|