Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Líp: 55,31g | Prot: 73,26g | Carbs : 123,31g.
Pequeno Almoço: Snickers Snickers с Миндалем, Valio Сыр Российский, Княгинино Молоко 3,2%, Подсолнечное Масло, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Almoço: Шампиньоны Жареные с Луком, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Курага, Княгинино Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Мандарины, Диадар Отруби Пшеничные, Курага, Княгинино Молоко 3,2%, Голден Яблоко, Наша Корова Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|