Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 17,77g | Prot: 138,04g | Carbs : 119,00g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Almoço: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Активиа Йогурт Вишня. Jantar: Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Outros: Бархатный Бугор Сушки Челночек, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Чай, Кофе с Молоком, Магнит Сушки Традиционные Ванильные. mais...
|
A Perder 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наташа_91
|