Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Líp: 43,81g | Prot: 101,50g | Carbs : 231,04g.
Pequeno Almoço: Фасоль Стручковая Резаная, Арахис Обжаренный с Солью, Творог Обезжиренный, Овсяные Хлопья, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Картофельные Чипсы, Яблоко, Макфа Макароны Отварные, Alpen Gold Шоколад Молочный со Вкусом Капучино. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|