Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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88,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2203 kcal
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Líp: 60,85g | Prot: 105,75g | Carbs : 296,07g.
Pequeno Almoço: Walkers Roast Chicken Crisps (25g), Sainsbury's Easy Peelers, Pears , Sweetex Sweetener, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Red Seedless Grapes, Bananas , Asda Original Porridge Pot. Almoço: Tesco Wheat Crackers, Asda Chosen By You Sweet Chilli Houmous, Jalapeno Peppers , Red Onions, Waitrose Easy to Cook Cajun Chicken Breasts, Aldi Large Brown Roll. Jantar: Heinz Baked Beans , Whitby Fish Goujons. Snacks/Outros: Belmont Choco Break, Muller Light Greek Style Sublime Strawberry Yogurt. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PMcG83
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