Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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44,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Líp: 38,50g | Prot: 87,43g | Carbs : 97,16g.
Pequeno Almoço: Jacobs Gold Kahve, Birşah Y.Y Pastörize Süt. Almoço: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. Jantar: Pekmez, Yumurta, Ayca Az Yağlı Taze Lor Peyniri, İçim Yarım Yağlı Süzme Peynir, Nimet Kepekli Ekmek, Yeşil Biber, Tat Doğranmış Domates. Snacks/Outros: Yumurta, Kivi Meyvesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Proteinocean Whey Protein Bisküvi. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sehrinur
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