Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Líp: 101,69g | Prot: 119,63g | Carbs : 105,01g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Чёрной Смородиной. Almoço: НК Сити Салат из Огурцов с Говядиной, Куриная Грудка Отварная, Кисло-Сладкая Курица или Индейка. Jantar: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Outros: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Barilla Макароны Варёные!!!, Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de i_devi_
|