Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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582 kcal
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Líp: 19,85g | Prot: 47,08g | Carbs : 59,89g.
Pequeno Almoço: Great Value Hard Boiled Eggs, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach. Almoço: Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Chipotle Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Honeycrisp Apples. mais...
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2035 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 10 minutos, Dormir - 5 horas e 50 minutos. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rig4dive
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