Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 60,33g | Prot: 142,18g | Carbs : 129,20g.
Pequeno Almoço: Зеленый Лук, Вкусвилл Запеканка Творожная с Грушей, ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный, Грецкие Орехи, Alpro Кокосовое Молоко, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения, Помидоры, Яйцо. Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel Bar, Огурец (с Кожурой), Сибас. Jantar: Котлеты из Индейки, Вкусвилл Запеканка Творожная с Грушей, Яблоко, Alpro Кокосовое Молоко, Гречка с Курицей. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natagolo
|