Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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56 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Líp: 26,35g | Prot: 60,44g | Carbs : 104,63g.
Pequeno Almoço: Infusiones, Hacendado Choped de Pavo, Casado Pan con Avena, Naranjas. Almoço: Carne de Pavo, Patatas Cocidas, Sopa de Lentejas. Jantar: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Crema de Calabacín. Snacks/Outros: Té (Infusión), Hacendado Yogur de Proteinas, Sandwich. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elizatros
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