Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Líp: 53,64g | Prot: 65,55g | Carbs : 87,66g.
Pequeno Almoço: Myllykivi Neljän Viljan Puuro, Milbona Raejuusto, Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, Maitokahvi. Almoço: Jäävuorisalaatti, Deli Corner Babyleaf Sekoitus, Kirsikkatomaatit, Tomaatit, Paprika (Keltainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Järvikylä Jääsalaatti, Oliiviöljy, Keitetty Kananmuna. Jantar: Freshona Seasoned Mixed Vegetables Italian Style, Atria Naturell Broilerin Fileesuikale. Snacks/Outros: LU Domino Original, Päärynät, Maitokolmio Fit Maitorahka. mais...
|
|
2466 kcal
|
Exercício:
Esqui (Cross Country) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taru.annala
|