Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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108,5 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 35,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Líp: 54,40g | Prot: 47,15g | Carbs : 63,34g.
Pequeno Almoço: Pace Medium Picante Sauce, Scrambled Egg, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend. Almoço: Fresh Express BLT Gourmet Salad. Jantar: Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Great Value Prepared Yellow Mustard, Hellmann's Light Mayonnaise, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread. Snacks/Outros: Coffee, Coffee-Mate Vanilla Oat Milk Creamer. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinarag
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