Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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51 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 35,82g | Prot: 128,31g | Carbs : 159,19g.
Pequeno Almoço: Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , En Linea Mermelada, Colun Quesillo , Kingsbury Pan Pita Perfecto, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada. Almoço: Pepinillo Dulce, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Hellmann's Ketchup, JB Mostaza, Doggis Papas Fritas. Jantar: Nestlé Cereal Fitness, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , El Vergel Fruta Lista, Nestlé Sahne Nuss L’Atelier, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Sangría. Snacks/Outros: Livean Néctar Pera, Costa Galletas Crackelet , Quillayes Queso Camembert, Nestlé Cereal Fitness, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pacitathieller
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