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朝食前、便は未で88.6kg。
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88,6 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Líp: 74,84g | Prot: 73,08g | Carbs : 162,14g.
Pequeno Almoço: Blossom&Bouquet ハムカツスペシャル. Almoço: ローソン 糖質オフのしっとりパン たまご, ローソン ハムコーンポテトのサラダ, ローソンセレクト 味付たまご, マルコメ 料亭の味 減塩 わかめ. Jantar: 麺屋武蔵 神山味噌ラーメン. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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