Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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48,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 74,26g | Prot: 104,72g | Carbs : 99,96g.
Pequeno Almoço: 흑미밥, 디벨라 토마토 퓨레, 새우, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 달걀, 아임닭 닭가슴살 소시지 프랑크 허브. Jantar: 탄두리치킨, 인도 난 (납작빵), 밥, 인도커리. Snacks/Outros: 소와나무 슬라이스치즈, 구운계란, 롯데제과 크런키볼, 아몬드. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdm0428
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