Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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71,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 34,89g | Prot: 75,66g | Carbs : 114,94g.
Pequeno Almoço: Berries, Harvest Crunch Original Granola Cereal, Liberte Greek Yogurt 0%. Almoço: Strawberries , Pink Salmon , Schneider's Chicken Breast Fingerlings. Jantar: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Zucchini , President's Choice Greek Yogurt Dip Tzatziki, Baby Spinach, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Kellogg's Rice Krispies, Spokes Sea Salt & Vinegar Puffed Potatoes. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vnobert
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