|
Сегодня я впервые была в зале. Очень надеюсь, что это начало нового большого этапа моей жизни.
|
105,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 36,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Líp: 41,49g | Prot: 86,59g | Carbs : 141,01g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Кофе с Молоком и Сахаром, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Сырники с Бананом, Алексеевское Сгущенное Молоко . Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мексиканская Смесь. Snacks/Outros: Морковь. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Буду стройной как никогда
|