Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
|
56 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Líp: 54,46g | Prot: 39,86g | Carbs : 167,47g.
Pequeno Almoço: Круассан. Almoço: Zeytun Sweet Пряники , Leonardo Подушечки с Шоколадной Начинкой , Мацун Marianna. Jantar: Zeytun Sweet Пряники , Merci Набор Шоколадных Конфет из Темного Шоколада, Жокей Кофе 3 Jn 1 Classic, Atenk Сосиска, Стручковая Фасоль с Яйцом, Federici Spagetti (Цельнозерновые). Snacks/Outros: Зефир, Royal Armenia Hot Chocolate , Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Марианна Сцеженный Мацун 7%, Нарезанная Ветчина, Гехама Пшеничный, Ржаной Хлеб, Zeytun Sweet Пряники . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elen unusyan
|