Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2013
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62,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1354 kcal
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Líp: 29,05g | Prot: 52,01g | Carbs : 223,67g.
Pequeno Almoço: Ei, melk, koffie, melk, koffie, Melk (Halfvol), Weetabix Original. Almoço: Tomatensoep (Bereid met Water). Jantar: Olijfolie, Campina Room 4%, Scampi, Panzani Tagliatelle. Snacks/Outros: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), melk, koffie. mais...
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1884 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 14 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de doublecheese
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