Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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74,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 33,79g | Prot: 111,11g | Carbs : 131,23g.
Pequeno Almoço: Batavo Requeijão Tradicional Cremoso, Wickbold Pão Integral Canela e Passas, NewNutrition Whey Concentrado Cookies, Matilat Leite Desnatado. Almoço: Beterraba Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Polenta (Cozido). Jantar: Bold Snacks Bold Bar Bombom Crocante, Gomes da Costa Salada de Atum com Batata, Maionese, Azeitonas e Salsinha. Snacks/Outros: Bolo de figo, NewNutrition Whey Protein Concentrado Chocolate. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giselambozeli
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