Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2013
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74,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Líp: 18,99g | Prot: 39,34g | Carbs : 391,46g.
Pequeno Almoço: Dole Organic Bananas, Dole Ready Cut Fruit - Strawberries, Peaches & Bananas. Almoço: Taco Bell Bean Burrito (No Cheese), Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Chiquita Banana. Jantar: Bananas, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Navels Oranges, Sunsweet California Pitted Dates. mais...
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2264 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de heyitsbeth
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