Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2013
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67,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2312 kcal
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Líp: 96,33g | Prot: 87,85g | Carbs : 318,33g.
Pequeno Almoço: Fennel Seed, Bills own home made 1oz Raw Ginger Juice organic, Solgar Calcium Magnesium Citrate, Lewis Labs Lewis Labs Brewer's Yeast, David Seeds Pumpkin Seeds, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Honey, Water, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Cinnamon, Bananas. Almoço: Archer Farms Cranberry Orange Granola Bars, Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Jelly (All Flavors), The Essential Baking Company supper seed multi-grain bread, Feta Cheese, Garlic, Egg. Jantar: Almonds, Strawberries. Snacks/Outros: bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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