Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 43,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Líp: 28,78g | Prot: 77,88g | Carbs : 75,04g.
Almoço: Ayam Suir, Tahu Kukus, Kangkung, Ikan Layang, Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Matah, Tahu, Ikan Layang, Melon, Kin Fresh Yogurt Tropical Fruits. Snacks/Outros: Tricks Baked Crisps. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andriany_poetri
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