Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1748 kcal
|
Líp: 47,15g | Prot: 68,23g | Carbs : 214,29g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Uva, Queso Crema (Semi Descremado), Banana, Yogur Natural (Leche Entera). Almoço: Tomates Cherry, Veneziana Pan Integral con Salvado, Palta Hass, Casalta Aceto Balsámico, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Repollo Morado, Tregar Queso por Salut Light, Zanahoria, Tomates, Aceite de Oliva. Jantar: Cebolla Morada, Zanahoria, Aceite de Oliva, Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel, Grido Helado de Limón al Agua, Champaña. Snacks/Outros: Factura con Crema Pastelera, Manfrey Leche Descremada, Íntegra Barra de Semillas y Arándanos. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Pilar1972
|