Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2013
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1771 kcal
|
Líp: 131,97g | Prot: 97,36g | Carbs : 51,01g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. Almoço: American Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Boiled Egg, Scallions or Spring Onions, Green Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Lettuce, American Cheese. Jantar: Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Deli Sliced Ham, Boiled Egg, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Scallions or Spring Onions, Green Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, American Cheese. Snacks/Outros: Southern Grove Oven Roasted Salted Whole Almonds, Millville Chocolate Coconut Endulgent Bar. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de minou8797
|