Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
|
108,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 45,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2609 kcal
|
Líp: 118,75g | Prot: 96,85g | Carbs : 285,70g.
Pequeno Almoço: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Пятерочка Сахар, Колбаса Краковская, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Almoço: Жирные Сливки, Край Каравай Баранки Сдобные, Яготинское Какао на Молоке , Heinz Кетчуп Средиземноморский, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой. Jantar: Любимый Сад Сок Тропический Микс, Чавыча, Картофель Отварной, Ассоль Горбуша Холодного Копчения, Скумбрия. Snacks/Outros: Яготинское Какао на Молоке , Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Интелл Финики, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|