Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
|
50 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2059 kcal
|
Líp: 72,50g | Prot: 160,29g | Carbs : 202,07g.
Pequeno Almoço: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, не Молоко Миндальное Молоко, Carandini Соус " Glassa" , Сваренное Вкрутую Яйцо, Аморе Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС. Almoço: Лента Апельсин, Роскар Натуральный Яичный Белок, Баклажан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Клубника, Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Jantar: Лента Банан, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, не Молоко Миндальное Молоко, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Мандарины, Кальмары и Креветки в Сливках, Gaea Extra Virgin Olive Oil, Вологодское Масло Сливочное, Мистраль Бурый Рис Отварной, не Молоко Миндальное Молоко, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Power Pro Протеиновые Панкейки. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|