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luar biasa
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64 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 32,43g | Prot: 88,17g | Carbs : 151,22g.
Pequeno Almoço: Lemet, Putih Telur, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Almoço: Nasi Putih, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Putih Telur Matang. Jantar: Kolang Kaling, Pepaya, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Jus Alpukat, Kebab, Kentang Goreng, Bakso Daging Sapi, Cumi Goreng. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de senang89
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