Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 54,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Líp: 49,08g | Prot: 72,68g | Carbs : 150,15g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в, Пятерочка Помидоры, Морковь. Almoço: Перекресток Каша Гречневая с Жареным Луком , Куриное Филе. Jantar: Пятерочка Лук Репчатый, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Outros: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikona85
|