Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 39,35g | Prot: 44,34g | Carbs : 192,77g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ржаной Хлеб, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%. Almoço: Гороховый Суп. Snacks/Outros: Манник, Жар Свежар Королевская Ватрушка, Заря Кахетии Алазанская Долина. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lana_72_rus
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