Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
893 kcal
|
Líp: 38,48g | Prot: 51,54g | Carbs : 84,18g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Авокадо, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almoço: Хлебец, Капуста Тушеная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Овсяная Каша на Воде. Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alyaabartoshik
|