Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
933 kcal
|
Líp: 18,84g | Prot: 81,25g | Carbs : 113,42g.
Pequeno Almoço: Roshen Молочный Шоколад с Миндалем и Карамелью , Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Розумний Вибір Цукор, Молокія Кефир 1%, President Творог 0,2%. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Outros: Молокія Кефир 1%, Конфета, Roshen Молочный Шоколад с Миндалем и Карамелью . mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia.sgl
|