Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Líp: 75,83g | Prot: 64,32g | Carbs : 115,27g.
Pequeno Almoço: Лебедянь Молоко Творог 5%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Тобус Булка Городская, Йогурт (3) 1.5%, Смородиновый джем, Greenfield Чай Чёрный. Almoço: Папа Может Сосиски Сливочные, Шебекинские Спагетти, Соус балоньез. Jantar: Простоквашино Сметана 20%, Запеканка творожная с рисом. Snacks/Outros: Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%, Яблочная слойка, Greenfield Чай Чёрный. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|