Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2013
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110,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 69,23g | Prot: 59,51g | Carbs : 80,28g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Кофе Латте (Стандартный), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свинной Котлетой. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка. mais...
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2742 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aleksandr1979
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