Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2013
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57,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Líp: 35,94g | Prot: 45,80g | Carbs : 109,40g.
Pequeno Almoço: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Теремок Гречка с Капустой и Яйцом. Almoço: Global Village Компот Из Черешни, Мясновъ Котлета Куриная, Фруто Няня Экзотический Салатик. Jantar: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Агуша Индейка, Меридиан Кальмар. mais...
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1787 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asya_private
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