Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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94,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Líp: 13,30g | Prot: 47,34g | Carbs : 239,37g.
Pequeno Almoço: Pasta Zara Макароны Отварные, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой). Almoço: ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Pasta Zara Макароны Отварные. Jantar: Мираторг Гавайская Смесь. mais...
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2638 kcal
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Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kuzya_434
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