Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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69,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Líp: 46,72g | Prot: 68,23g | Carbs : 115,78g.
Pequeno Almoço: Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Запеченная или Жареная Треска, Индейка Отварная, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Курага, Чай, Капучино, Цикорий с Молоком. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vip.albina999
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