Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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86,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2569 kcal
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Líp: 66,88g | Prot: 95,02g | Carbs : 227,90g.
Pequeno Almoço: Kawa z Mlekiem, Pomidory, Sonko Lekkie 7 Ziaren, Szynka z Kurczaka. Almoço: Brązowy Sos Pieczeniowy, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Szynka Pieczona, Ogórek (Obrany), Pomidory. Jantar: Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Kotlet Mielony. Snacks/Outros: Zwykłe Piwo. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tyszaninn
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