Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 105,80g | Prot: 61,78g | Carbs : 27,07g.
Pequeno Almoço: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Печень Говяжья Жареная, Язык Говяжий Отварной, Сало, Яйцо, Приготовленная Спаржа (Свежая). Almoço: Сливочное Масло, Delisse Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Капуста, Брокколи, Дорадо. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elena.maslianikova
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