Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Líp: 67,06g | Prot: 68,76g | Carbs : 120,33g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Велком Колбаса Брауншвейгская, Белый Хлеб. Almoço: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Растительное Масло, Мираторг Колбаски для Гриля, Рис Вареный, Славянка Лёвушка. Jantar: Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Orion Choco Pie, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Пицца Домашняя. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|