Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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105,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Líp: 68,78g | Prot: 126,89g | Carbs : 130,54g.
Pequeno Almoço: Boni Bosvruchten, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Delhaize Amandelmelk. Almoço: La William Andalouse, Kania Samourai Saus, Delhaize Wraps , Tomaten, Kipkruiden, Regalo Augurken Zoetzuur, Lidl Pastasaus, Ajuin, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Knoflookpoeder, Body & Fit Smart Cooking Spray, Boni Ijsbergsla, Paprika. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de iliaskeuh
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