Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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85,8 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Líp: 106,60g | Prot: 74,70g | Carbs : 126,43g.
Pequeno Almoço: Egg, Aldi Breakfast Original Sausage Links. Almoço: Friendly Farms Greek Traditional Key Lime Yogurt, Great Value California Sun-Dried Raisins, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Jantar: Aldi Sausage Patty, Egg (Whole) , Hershey's Candy Coated Milk Chocolate Eggs. Snacks/Outros: Lunch Buddies All Natural Assorted Fruit Snacks, York Peppermint Patties (Snack Size), Trader Joe's Raw Almonds. mais...
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2163 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 23 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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