Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
985 kcal
|
Líp: 31,60g | Prot: 115,50g | Carbs : 61,75g.
Pequeno Almoço: Banana da Terra, Ovo Mexido, Nutrata W100 Whey Protein, Mamão Formosa. Almoço: Brócolis, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sandra6241
|