Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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62,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Líp: 31,57g | Prot: 20,08g | Carbs : 117,19g.
Pequeno Almoço: Orange Juice. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Ruby Tuesday Carrot Cake Cupcake, Golden Island Korean Barbecue Pork Jerky, Tea with Milk. Snacks/Outros: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Clementines, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. mais...
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318 kcal
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Exercício:
Yoga - 15 minutos, Vinyasa yoga - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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peso estável
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