Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
|
44 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Líp: 36,43g | Prot: 41,94g | Carbs : 169,03g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Putih. Almoço: Tumis Buncis, Ikan Tongkol, Acar Mentimun Manis, Sambal Goreng, Telur, Terong Balado, Ikan Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Rose Brand Bihun Jagung (320g), Serena Troy. Snacks/Outros: Kelapa, Gula Merah, Kacang Kedelai, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Madurasa Madu. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hessy Pamungkass
|