Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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70,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 33,23g | Prot: 58,90g | Carbs : 196,20g.
Almoço: Fanta Guaraná, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Frango Assado. Jantar: Império Cerveja Puro Malte, Sushi. Snacks/Outros: Uvas, Pringles Batata Pringles, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jafferswim
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